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桃紅四物湯怎麼做

知識 更新时间:2024-07-01 02:42:02

  第一:首先我們要先将藥浸泡20分鐘效果更好。 将一副藥一次性煎完,分三次煎。第一次燒開後,小火煎25分鐘,然後将藥水倒出來。加比前一次略少量的水,煎第二次,燒開後開小火20分鐘,将藥水倒出來。同樣,第三次也煎20分鐘。

  第二:注意服用時間。在經期來時喝四物湯是錯誤的,要等到髒血都排除後再喝四物湯補血才有效果,否則就白補了。四物湯煮時可以放點排骨或雞肉,最好加點米酒。

  第三:不要天天服用。如果天天服用,會造成經血過多,呼吸喘促,甚至臉色慘白。所以一般不建議把四物湯,四物飲或中将湯當成日用補品,若長期服用,可能會造成體内荷爾蒙失調。

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