1、金橘。對于口苦的情況,吃一點金橘是很好的,因為金橘可以健脾的,對于一些口腔的異味是有很好的作用的。有口苦症狀的人們可以取5-6個金橘,把它們洗幹淨後嚼着吃,這是一種有效的去除口苦的食療方法。
2、香芹菜。還可以通過咀嚼香芹菜的方法來進行緩解口苦的情況的。如果一時找不到香芹菜的話,是可以通過咀嚼口香糖的方法的。
3、蜂蜜。蜂蜜是一種很常見的東西,可以有潤腸道的作用的,尤其是因為消化不良而産生的口苦的情況,是很有幫助的。
4、柚子。除酒後異味可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒後口腔異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。這是常見的口臭飲食療法。
5、檸檬。性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口腔異味。
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