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溜溜球玩法

知識 更新时间:2024-08-10 07:04:19

  1、第一級,勁力旋風擡起手臂,用腕力把悠悠球向下擲出。注意:手心是向上的。悠悠球抛出後,手保持水平,手心向下。悠悠球便在繩頭處不斷轉動。

  2、第二級,溜狗,先大力使出睡眠,慢慢将悠悠貼近地面。悠悠便會向前走。在悠悠将近停止轉動時,手一拉将悠悠收回。

  3、第三級,爬行,先用力使出勁力旋風,慢慢将悠悠球貼近地面。悠悠球便會向前走。身體同時蹲下,讓悠悠球向前滾動。待悠悠球将繩子拉勁時,手一拉将悠悠球收回。

  4、第四級,前抛,手垂直,手掌朝向後上方握住悠悠球,用力将悠悠球向前抛出。悠悠球會自動收回,手掌向上接住。

  5、第五級,逃脫,這是一個橫面花式的基礎動作。擡起右手,将悠悠球放在約肩膀位置前。揮手将悠悠球向右抛出,同時伸直手臂以離心力将悠悠球從右邊帶向左邊。當悠悠球橫過身體,到達左肩的水平位置,便可拉繩将球收回。

  6、第六級,搖籃,使出勁力旋風,在面前,右手向前移動将繩子繞過左手手掌。右手捉住悠悠球繩上10cm的位置。右手升起,左手手掌張開向下,讓繩子形成一個三角形。右手将悠悠球前後擺動。

  7、第七級,火箭,使出勁力旋風,慢慢将繩圈從右手中指取下。手指拿住繩圈,然後向上收球。悠悠球會向上飛起,同時将繩子卷回。待悠悠落下時接住。

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