1、充足準備 這些準備一定要有：都有一個錯題本；都有一個好題本；新課之前一定先預習；先複習後做作業；做作業要計時（限時訓練）。

　　2、計劃管理——有規律

　　(1)長計劃，短安排

　　在制定一個長期目标的同時，一定要制定一個短期學習目标，這個目标要切合自己的實際，通過努力是完全可以實現的。

　　最重要的是，能管住自己，也就擋住了各種學習上的負面幹擾，如此，那個“大目标”也才會更接地氣，這就是“千裡之行，始于足下”。

　　(2)擠時間，講效率

　　重要的是進行時間上的通盤計劃，制定較為詳細的課後時間安排計劃表，課後時間要充分利用，合理安排，嚴格遵守，堅持下去，形成習慣。

　　計劃表要按照時間和内容順序，把放學回家後自己的吃飯、休息、學習時間安排一下，學習時間以45分鐘為一節，中間休息10分鐘，下午第四節若為自習課也列入計劃表内。

　　3、預習管理——争主動

　　(1)讀：每科用10分鐘左右的時間通讀教材，對不理解的内容記錄下來，這是你明天上課要重點聽的内容。

　　預習的目的是要形成問題，帶着問題聽課，當你的問題在腦中形成後，第二天聽課就會集中精力聽教師講這個地方。所以，發現不明白之處你要寫在預習本上。

　　(2)寫：預習時将模糊的、有障礙的、思維上的斷點（不明白之處）書寫下來。――讀寫同步走。

　　(3)練：預習的最高層次是練習，預習要體現在練習上，就是做課後能體現雙基要求的練習題1到2道。做題時若你會做了，說明你的自學能力在提高，若不會做，沒關系，很正常，因為老師沒講。

　　4、聽課管理--重效益

　　聽課必須做到跟老師，抓重點，當堂懂。聽課時要跟着老師的思維走，不預習跟不上。跟老師的目的是抓重點，抓公共重點，如：定理、公式、單詞、句型……更重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預習中不懂之處。

　　事實證明：不預習當堂懂的在50％――60％左右，而預習後懂的則能在80％――90％左右。當堂沒聽懂的知識當堂問懂、研究懂。

　　5、複習管理——講方法

　　有效複習的核心是做到五個字：想、查、看、寫、說。

　　(1)想：即回想，回憶，是閉着眼睛想，在大腦中放電影

　　學生課後最需要做的就是回想。此過程非常重要，幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。學生應在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。

　　(2)查：回想是查漏補缺的最好方法

　　回想時，有些會非常清楚地想出來，有些則模糊，甚至一點也想不起來。能想起來的，說明你已經很好地複習了一遍。通過這樣間隔性的2－3遍，幾乎能夠做到不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學。

　　(3)看：即看課本，看聽課筆記

　　既要有面，更要有點。這個點，既包括課程内容上的重點，也包括回憶的時候沒有想起來、較模糊的“漏缺”點。

　　(4)寫：随時記下重難點、漏缺點

　　一定要在筆記中把它詳細整理，并做上記号，以便總複習的時候，注意複習這部分内容。―建立複習本。

　　(5)說：就是複述

　　如：每天都複述一下自己學過的知識，每周末複述一下自己一周内學過的知識。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。

　　堅持2～3個月就會記憶力好，概括能力、領悟能力提高，表達能力增強，寫作能力突飛猛進。―此法用于預習和複習。

　　6、作業管理——要自律

　　(1)不計時不作業：限時作業，記錄作業時間，與作業無關的事什麼也不做。比如：20分鐘寫完英語；25分鐘寫完數學……

　　(2)不複習不作業：先複習所學的内容，然後作業。

　　(3)遇到難題，百思不得，先放過，後攻堅。

　　(4)不檢查不作業：作業後必須檢查一遍。

　　(5)不小結不作業：寫完作業後，告訴自己學會了什麼，得到了什麼，有什麼體會。

　　(6)獨立作業忌抄襲。

　　7、錯題管理——常反思

　　有了錯題本和難題本就叫會考試，目的是為以後複習使用。錯題和難題反映着許多知識點的聯結，掌握了錯題和難題就等于把高分拿在手。

　　建立錯題本和難題本可用16K的橫格本，每頁上下分五部分：

　　第一部分是原題；

　　第二部分是錯因；

　　第三部分是改正确與舉一反三：正确即寫出正确答案，過了一個月複習時，搭眼一看還不會，就問自己：怎麼還不會？就要進一步查找原因，這時舉一反三，将與本題相關的知識點或習題聯系起來，寫下來。

　　第四部分是歸納提醒：寫出錯題錯在什麼地方，如：錯在代數方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學或請教老師和同學。

　　第五部分是複習次數：每隔一段時間要複習一次，怎麼複習？蓋住原題自己用腦子想。此法比較适用于數理化。

　　8、難題管理——會溯源

　　一般來說，難題之難多半在于題目所涉知識點衆多，知識點之間關系錯綜複雜，思維（及方法運用）跳躍性大、邏輯性強，因此，對于難題，建議用溯源的方法整理。

　　一是查清楚題目所需知識清單，同步辨清知識間的内在聯系；

　　二是複原自己考試時的思維路徑，查“堵”點、“歧”點；

　　三是借助參考答案探究自身存在的盲點疑點甚至是漏點。之後，同樣需要每隔一段時間複習與檢查一次。

　　9、考試管理——抓重點

　　用一張丢分統計表管理。按科目分為填空、選擇、計算、閱讀……等項目。

　　錯了、丢了多少分，用統計表說話，這樣，就能明白哪些是審題出了偏差，哪些是運算出了錯誤，是什麼知識點有問題，哪方面需改進和提高。

　　用紙把錯題抄下來，每隔20天再做一遍。尤其是在考試前可找出考點，拿出專門時間做錯題難題本上的題。

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