1、用攪拌機,不加水的話變成蘋果泥,加水的話,就是鮮榨蘋果汁;做法是蘋果洗淨去皮切塊,将一小根香蕉和蘋果放入果汁機攪拌均勻,加入少量蜂蜜和酸奶即可飲用;
2、不用攪拌機的方法做蘋果泥:取新鮮蘋果洗淨去皮核,切成薄片,與适量白糖或蜂蜜同入鍋煮,稍加點水,先強火煮沸後,中火熬成糊狀,用勺子研成泥。
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