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紫米最好的搭配

時尚 更新时间:2024-09-30 10:45:26

  1、紫米+桂圓。

  紫米搭配性質溫和養血的桂圓,可調經和絡、養顔潤色,适用于煩躁、失眠、精神不集中、多汗等症。

  2、紫米+花生、紅棗。

  紫米搭配補氣養血的花生和紅棗,可以補脾養血。

  3、紫米 + 大米

  開胃益中、明目。

  4、紫米 + 牛奶。

  益氣補血、健脾胃。

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