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菱角的功效與作用

知識 更新时间:2025-01-18 06:18:51

  1、補脾益氣。菱角生食有清暑解熱作用,熟食則可以益氣健脾。

  2、減肥。古代人認為服菱角可以輕身,即菱角具有減肥健美作用,這可能與菱角不含有使人世間發胖的脂肪有關。

  3、行水、祛暑、解毒。菱角還有解毒的功效,并且可以幫助人達到祛暑、行水的效果,十分适合老年人食用。

  4、解渴。菱角嫩時皮脆肉美,食之有清香之味。菱角作為水果生食,能清熱生津,消暑解熱,除煩止渴;熟食能益氣健脾,祛病強身。

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