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菊花菜怎麼吃

知識 更新时间:2024-07-30 16:11:48

  菊花菜湯:雞蛋1個,以生油煎黃,加水煮沸3分鐘,後加肉絲及菊花菜各100克煮沸3分鐘,調味即可;上湯菊花菜:菊花菜200克,加入煮沸的上湯,煮沸2分鐘,調味即可;蒜茸菊花菜:菊花菜200克,起油鍋加入蒜茸,稍後加入菊花菜,炒2~3分鐘,加入生粉汁煮沸,調味即可。

  菊花菜,又稱菊花腦,菊科菊屬多年生宿根草本植物,在貴州、江蘇、湖南等地有野生種,現我國南北各地均有少量栽培。具有特殊的濃郁菊花芳香味,風味獨特,稍甜,涼爽清口,食之清涼。菊花菜莖葉性苦、辛、涼,有清熱解毒、涼血、降血壓、調中開胃等功效。

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