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黃瓜和香蕉榨汁的作用

知識 更新时间:2024-08-22 07:16:01

  1、黃瓜和香蕉榨汁的作用:都有滋陰潤燥的作用,适合便秘人群。

  2、黃瓜不能和西紅柿一起吃。由于黃瓜裡含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C。食品中維生素C含量越多,被黃瓜中的分解酶破壞的水平就越嚴重。

  3、西紅柿是典範的含維生素C豐盛的蔬菜,假如二者一起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素C,再被黃瓜中的分解酶破壞,基本就達不到補充養分的成果。

  4、黃瓜不能和花生一起吃。黃瓜性味甘寒,常用來生食,而花生米多油脂。一般來講,如果性寒食物與油脂相遇,會增加其滑利之性,可能導緻腹瀉,所以不宜同食。

  5、黃瓜不能一次性吃太多,而且吃黃瓜也一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃腌的黃瓜。

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