自信心是一種自我肯定、自我信任,相信自己的力量能夠實現一定目标的心理狀态。
它建立在對自我認識,正确評價的基礎上。
勇于表現,激勵自我:通過一系列的自我表現,在活動中獲得發展,構築了美好的自我形象,克服了怯懦、緊張、自卑的情緒,從而形成和發展自信心。獨立鍛煉,肯定自我:學生人生觀即将形成時,對待任何事情都有了自己的看法,要有意識的培養他們獨立思考的能力,信賴他們,給與他們獨立解決事情的機會,當從獨立鍛煉中體驗到了自我的價值時,信心也随之而生。目标适當,挑戰自我:抛棄任何自我挫敗的因素,要戰勝身上的軟弱,樹立新的目标,使自己逐步變成強者,因為隻有通過自身努力達到的期望水平才能取得良好的情緒反饋,有利于自信心的建立。經受挫折,适當歸因:勇敢地去面對所發生的問題,找出問題的結症,即原因歸結,并且解決問題,挫而不折,有助于自信心的增強。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!