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青魚和草魚哪個好吃

知識 更新时间:2024-09-13 23:19:24

  青魚和草魚都是可以紅燒、幹燒、清炖、糖醋或切段熏制,也可加工成條、片、塊制作各種菜肴,做法是十分靈活的,相信隻要功夫到家,做出來的菜肴一定都很好吃。

  具體青魚和草魚哪一種更好吃,其實是沒有定論的。

  青魚能幫助我們的身體補充鋅,缺鋅會造成精神狀态不佳,甚至導緻智商低下,還會出現生長高度不足、創傷難以愈合等病變,經常補充含有鋅的食物可以避免這些。

  草魚的肉質細膩,對于食欲不振和身體較為瘦弱的人是不錯的食物,可以幫助增進食欲,補充營養,讓身體更加強壯。

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