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打豆漿機紅薯可以和什麼配來喝

知識 更新时间:2024-09-23 02:40:00

  紅薯搭配牛奶。

  功效:有豐富的食物纖維,能有效刺激腸道的蠕動,促進排便。有寬腸通便的功效。

  紅薯搭配南瓜。

  功效:南瓜中豐富的纖維素和果膠,可以結合多餘的膽固醇,從而降低血液的膽固醇含量,起到防止動脈粥樣硬化的作用。

  紅薯搭配紅棗黑豆。

  功效:紅棗,番薯,黃豆等打制而成的豆漿。豆漿自帶一種豆類的豆腥味,和一股濃郁的棗香味。紅棗還具有美容養顔的功效,加入番薯後整個豆漿更加的濃厚。

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