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大雪已至 我們該喝什麼茶呢

知識 更新时间:2024-07-28 17:14:36

  在《月令七十二候集解》裡寫到大雪節氣“大雪,十一月節。大者,盛也。至此而雪盛矣。”進入大雪以後,天氣會更加寒冷,也意味着進入了正值最寒冷的冬季,溫度也普遍下降,有時候還會到零度以下。這個時候,我們也需要更加為自己身體補充更多熱量,平時可以多喝一些熱茶,為身體攝入熱量,但是不是所有的茶都适合于這個時候喝,那大雪已至,我們該喝什麼茶呢?

  方法/步驟1普洱茶

  普洱茶屬于溫性茶類,在冬天,不僅可以抗寒防冷,還可以養脾養胃,可謂是一舉雙得的好事情。

  2紅糖姜茶

  在冬天,我們會經常手腳冰冷,特别是女孩子,本身體質是屬陰,會更容易産生手腳冰冷的情況,而紅糖和老姜都是燥熱的物質,并且紅糖補血,特别适合冬天女孩子喝。

  3紅棗茶

  紅棗,是一年四季都适合吃的東西,益氣養血,對身體特别好。進入大雪以後,天氣會更加冷,可以每天在保溫瓶裡泡好紅棗茶,如果可以的話,還可以加點枸杞,冰糖之類的,每天杯,長期下來,對身體很有好處。

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