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高齡老年人如何吃人參

知識 更新时间:2025-04-23 16:49:47

  高齡老年人每天吃參的量最好不要超過6克,可以把将切好的人參片炖湯喝,或者直接泡水喝,長期服用人參可以提高身體免疫力,對于各種季節性身體不适也有非常好的效果。

  人參,為傘形目五加科人參屬多年生草本植物,喜陰涼,葉片無氣孔和栅欄組織,無法保留水分,溫度高于32度葉片會灼傷,生長于北緯33度-48度之間的海拔數百米的以紅松為主的針闊混交林或落葉闊葉林下,産于中國東北、朝鮮、韓國、日本、俄羅斯東部。

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