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人的體質有幾種

知識 更新时间:2024-12-25 10:28:34

  人的體質有9種:平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、特禀質、氣郁質、血瘀質、痰濕質、濕熱質。

  平和體質是正常體質,這類人體形勻稱健壯,面色、膚色潤澤,頭發稠密有光澤,目光有神,唇色紅潤,不易疲勞,精力充沛,睡眠、食欲好,大小便正常,性格随和開朗,患病少;陽虛體質的人,肌肉不健壯,時感手腳發涼,胃脘部、背部或腰膝部怕冷,衣服比别人穿得多,夏天不喜吹空調,喜歡安靜,吃或喝涼的食物不舒服,容易大便稀溏,小便顔色清而量多;陰虛質的人體形多瘦長,經常感到手、腳心發熱,臉上冒火,面頰潮紅或偏紅,耐受不了夏天的暑熱,常感到眼睛幹澀,口幹咽燥,總想喝水,皮膚幹燥,性情急躁,外向好動,舌質偏紅,苔少;濕熱體質的人,面部和鼻尖總是油光發亮,臉上容易生粉刺,皮膚容易瘙癢;氣虛體質的人經常感覺疲乏、氣短、講話的聲音低弱、容易出汗、舌邊有齒痕;氣郁體質的人,體形偏瘦,常感悶悶不樂、情緒低沉,容易緊張。

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