煎蛋粘鍋的原因有很多,可能是因為鍋子沒有洗刷幹淨,也可能是由于倒入的食用油太少,或者是火候太大導緻的。鍋的表面有很多細小又很密的劃痕,當煎蛋焦化時就會發生粘連。
煎蛋時,一定要多放入點食用油,但也不要加入太多,隻要保證煎蛋的過程中不粘鍋就行。隻有保證足夠的食用油,蛋白接觸不到鍋子,就不再粘鍋了。
往鍋裡放入食用油之前,必須保證鍋子是幹淨的,沒有任何一點水分,以免倒入食用油之後,出現油花四濺的情況。此外,放油前,要先進行熱鍋,鍋裡什麼都不放,把鍋燒的很燙才能放入适量的食用油。
加入食用油後,這時就要放入點食鹽,再把雞蛋打入到鍋内。注意煎雞蛋要用小火,不能用太大的火候,否則雞蛋就會被煎糊,還會出現粘鍋的情況。煎雞蛋一般隻需1~2分鐘,不用煎太長時間。
剛開始煎蛋的時候,雞蛋四周會冒出很多小氣泡,不要着急翻面,等雞蛋基本定型之後,再進行翻面煎制,直到把雞蛋煎熟就行了。
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