跑步後膝蓋疼,可能為跑步韌帶、肌肉有損傷。假如出現痛的症狀,就應該減慢速度或者跑步的距離要縮短。第2天還痛,有可能損傷比較重,還有韌帶、肌肉損傷,就要停止運動。假如停止運動,經過休息,還是痛,可能就有韌帶損傷,或者是有骨折,就要到醫院去找專科醫生看,進行必要的輔助檢查。有韌帶斷裂,可能就要根據斷裂的程度來選擇治療,有骨折,也要采取制動或者其它的治療方法。假如經過休息,休息一晚上,第2天假如不痛,還是可以繼續跑步。經過一晚上的休息,第2天還痛,證明有韌帶損傷或者斷裂,或者有骨折,或者有脫位,就要到醫院去看專科醫生,醫生會根據症狀或者影像學來做出診斷,再采取不同的治療。
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