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孕婦嗜睡持續多久

生活 更新时间:2024-12-28 10:48:14

  1、在懷孕6周開始,孕婦就會感到有嗜睡的情況發生。胚胎一天天地發育,由最初隻有子宮的三分之二變成占滿子宮的二分之一,孕婦嗜睡持續概在三個月的時候,嗜睡逐漸消失。

  2、足夠的睡眠對孕婦是十分重要,妊娠初期出現嗜睡,是正常生理現象,不必擔心,應消除顧慮,飲食上建議增強營養,或少量多餐,維持血糖一定濃度,疲倦時可小睡片刻,但最好不要超過一小時,以免夜裡失眠。

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