1、高鹽分食物危害腎髒健康;
2、鹽分會促進胃細胞發炎;
3、鹽分中的亞硝酸鹽攝入過多會使人中毒;
4、鹽分與其他營養攝入不平衡會導緻體内環境失調;
5、攝入鹽分過多會導緻低氯性堿中毒,危害人體健康。
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