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什麼是低糖水果

知識 更新时间:2024-07-22 04:23:46

  低糖水果指含糖量比較低的水果,又叫做無糖水果。每100克含糖量少于10克的水果,就屬于低糖水果,沒有絕對無糖的水果。低糖水果有檸檬、木瓜、雪蓮果、柚子、櫻桃、番石榴、西紅柿、楊桃等。

  水果:

  是指多汁且主要味覺為甜味和酸味,可食用的植物果實。要把水果洗幹淨,最好用自來水不斷沖洗,流動的水可避免農藥滲入果實中。洗幹淨的水果也不要馬上吃,最好再用殘必消浸泡5分鐘。殘必消可以殺滅水果表面殘留的有害微生物;殘必消水呈堿性,可促進呈酸性的農藥降解。洗水果時,千萬注意不要把水果蒂摘掉,去蒂的水果若放在水中浸泡,殘留的農藥會随水進入果實内部,造成更嚴重的污染。

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