海螺、田螺。玉米和海螺同吃會導緻身體不适;玉米和田螺同吃會容易中毒,腹脹、尿失禁患者忌食。玉米雖然營養價值低于其他谷物,但是玉米裡面可以提出異麥芽低聚糖,異麥芽低聚糖是益生元裡最優異的,益生元是益生菌的糧食,對人體的益生菌繁殖有着密切的關系,從而對腸道菌群達到平衡狀态,使得腸道健康。
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