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菠菜與絲瓜能不能同吃

知識 更新时间:2025-01-06 18:55:24

  原因:絲瓜含皂甙,絲瓜苦味質,木聚糖,維生素B,維生素C等,其性 涼味甘,有清熱瀉火,涼血解毒,解暑除煩,生津止渴的功效,但不宜多食,多食能滑腸緻瀉。菠菜性涼味甘,有止渴潤燥,養血止血,通利腸胃的功效,但菠菜性冷滑,腸胃虛寒腹瀉者應少食。絲瓜與菠菜相 遇必導緻腹瀉。

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