tft每日頭條

 > 知識

 > 一天吃多少豆腐适宜

一天吃多少豆腐适宜

知識 更新时间:2024-10-13 01:26:10

  一天吃多少豆腐适宜要看個人身體情況,頂多一天400克,否則會對身體造成負擔。豆腐是含有高蛋白,多維生素食品,對身體健康有益,但是如果一天攝入過多,會加重腎髒負擔。建議一天不要超過400克。如果是結石患者,也不宜食用的。另外,豆制品吃多會引起腹脹,産氣增多,引起腹脹等消化不良的症狀。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved