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雞蛋和土豆可以同食嗎

知識 更新时间:2025-05-04 18:57:04

  雞蛋含優質蛋白質豐富,還含有利于腦功能的腦磷脂,。土豆富含澱粉,含有少量蛋白質、礦物質和維生素。二者一起從營養互補角度是比較理想的。

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