陽起石枸杞子每天喝1-2次即可。但是陽起石枸杞子容易上火,所以可以将陽起石枸杞子加熱或者熱水浸泡,至于用量因人而異,一般一天泡3到5枚足矣。可以先将陽起石放入砂鍋内,加水高出藥面三分之二,慢火煎20分鐘時加入枸杞子,繼續煎至30分鐘,濾出湯汁,加入紅糖适量撹勻,分早晚兩次飲服用。
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