1、減少幹擾,高考之前,不要與孩子談與高考有關的信息。涉及到高考志願、自主招生家長先研究,不要讓孩子過多參與以減少對孩子的負面幹擾。
2、多陪孩子聊天,家長應和孩子多聊天,談學習以外的事以使孩子放松心情。
3、相信孩子,給孩子信心就等于給自己信心,保持一顆平常心,不要将口号、激勵挂在嘴邊,給孩子形成壓迫感。
4、家長的理解是孩子最大的動力,家長要最大程度的理解孩子,這樣能使孩子的心理得到安慰,起到減壓的效果。
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