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綠豆和黑芝麻打豆漿可以嗎

知識 更新时间:2025-04-05 21:35:05

  綠豆和黑芝麻屬于解暑降火類 ,黑芝麻可以烏發養顔。

  制作方法:

  1、将綠豆洗淨,浸泡6—16小時;

  2、将泡好的綠豆放入LB豆漿機網罩中,杯體中加入清水,啟動機器,十幾分鐘後豆漿煮熟;

  3、趁熱往杯體内加入白糖,不願喝甜的也可不加糖。

  功效:清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。

  注:進行溫補者不宜飲用,以免失去溫補功效;脾胃虛寒者不宜過多飲用,以防腹瀉。網罩中的豆渣加白糖調成豆沙,十分可口。

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