1、女性在來例假期間的體質會比平時差,但在例假期間也是可以洗頭的,這不會對身體産生很大的影響,但是在洗頭時應避免着涼,否則可能會引起痛經和感冒等不适症狀注意水溫,并在洗完頭發後立即吹幹,還有月經期間不要有性生活,因為性生活很容易将細菌帶入陰道并引起發炎,同時還會導緻月經過多,月經延長等症狀。
2、月經期間保證充足的休息,作息規律,少吃冷食和辛辣食物,注意不要受涼,一定要注意私處的清潔,并選擇高質量的衛生用品。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!