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什麼人不适合吃菠菜

知識 更新时间:2026-02-21 23:52:53

  (1)患腎炎及尿路結石、腎結石者,菠菜不宜多吃。

  (2)兒童正處在骨骼、牙齒生長的時期,菠菜中的草酸可把鈣質結成難溶性草酸鈣,久而會影響到兒童骨骼及牙齒的健康生長,也不宜多吃。

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