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樂商對話是什麼

知識 更新时间:2026-03-03 07:23:14

  樂商對話是課程,既不是傳統的專業課,也并非嚴肅的學術講堂,而是一門傳播如何科學提高樂商的實用教程,包括與樂商密切相關的心理、道德和人格品質等内容,具體涉及到自我認同、意志力、幽默、道德、共情以及人生格局等主題,每一講都會有兩到三位教師共同剖析相關理論、讨論當下熱點、分享最新研究。目的是讓同學們在“寓教于樂”的授課方式中掌握塑造積極自我的新技能。

  積極心理學家倡導發掘人們潛在的積極力量,并提出了六大美德、24項積極心理品質,其中“樂商”是積極品質的核心内容。所謂樂商不僅僅指一個人樂觀水平的高低,它還指個體從所經曆的消極事件中讀出積極以及影響、幫助、感染他人變樂觀的能力。樂商是一種創造令人愉悅、有趣的溝通内容和氛圍的能力,是高深的社交生産力。研究表明,高樂商不僅有利于個體的社會性發展、獲得穩定的幸福感、提高人的生理健康水平、提高學業成績,而且高樂商還有利于促使個體尋求社會支持和社會交往。

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