齊魯晚報·齊魯壹點見習記者 李夢瑤

近日，“炫砂糖桔”“一天吃一筐砂糖桔”“山東人有多愛砂糖桔”等話題登上各大平台的熱搜榜，讓很多網友達成共識：原來人家的砂糖桔也是成箱買的。對此，醫生提醒，砂糖桔雖好，但不可“貪杯”，吃太多會導緻内火旺盛，且可能誘發腹痛、腹瀉等。

跟風炫砂糖桔

一不小心中招腹瀉

近日，家住山東德州的小趙，開啟了寒假過年模式，她向齊魯晚報·齊魯壹點記者反映，最近在網絡上看到很多人因為吃了過多的砂糖桔進了醫院，她隻一開始隻是看熱鬧沒當回事兒，沒成想自己也中了招。

“一天吃了有三斤吧，我是放在暖氣片上烤熱再吃的，追劇的功夫就吃了很多，以至于中午感覺喉嚨幹幹的，都沒吃下飯。”小趙說，她本來覺得吃不下飯能減肥，結果下午就感覺身體發冷，胃裡反酸，還有點腹瀉。到診所就診後，醫生診斷她患上了腸胃炎。

事實上，和小趙有同樣遭遇的不在少數。“炫了一箱砂糖桔的後果是我有點拉肚子……”網友“米飯不快樂”稱。“有次拜年我吃了五六十個砂糖桔，然後直接腹瀉一星期。”網友“龜龜是個懶憨憨”表示。“我以為我那天拉肚子肚子疼是熬夜了，刷了抖音才知道是砂糖桔吃多了。”網友“喜Augusr”稱。“哭了，真的拉肚子了，砂糖桔和牛奶千萬不要一起吃，血的教訓。”網友“芋泥酸奶麻薯球”表示。

砂糖桔走進年貨清單

一車20噸兩天銷售一空

在濟南七裡堡蔬菜批發市場，一個裝滿砂糖桔的大貨車的正在卸貨，商販正将一箱箱砂糖桔裝車，它們即将被送往市區的各大商超、水果店以及菜市場，也有不少附近市民前來市場選購。

冬天，正是吃桔子的季節。不過，在2018年之前，吃砂糖桔還是一件奢侈的事情。一位網友回憶，那時候砂糖桔十幾元一斤的價格讓人望而卻步，過年走親訪友拎上一筐砂糖桔就算是很貴重的禮物了。但随着物流的發展和市場供應量越來越大，現在砂糖桔的價格已變得很親民了。

在批發市場，齊魯晚報·齊魯壹點記者了解到，今年砂糖桔的價格和往年比并無明顯起伏。市場上砂糖桔的平均零售價格在4-6元間，而在這裡的批發價格在2.8元左右。

“如果砂糖桔價格和以前一樣貴，那同類産品我買沃柑、臍橙送禮就更有面子。”市民魏先生稱。一位從事水果批發的店鋪老闆也表示，“現在物流太方便了，南方水果、進口水果，想吃什麼水果都能買到。” 現如今，連水果界都出現了“内卷”現象，随着産量越來越大和新品種水果的湧入，砂糖桔想要“出圈”勢必要用價格取勝。

而且，在不少人看來，桔子諧音為“吉”，寓意大吉大利、吉祥如意，把砂糖桔當年貨送給親朋好友也非常合适。“過年招待客人少不了砂糖桔，不需要用刀切，順手拿起來就能吃，酸甜無渣，也方便清理，我準備買上兩箱，給家裡人都分分。”一位正在采購的市民說。

一位拉貨司機也表示，每年臨近春節，他就會專門做砂糖桔的批發，今天忙到現在還沒吃午飯，這一車不到20噸，兩天就能全部批發出去。

砂糖桔雖好切勿過量食用

出現腹瀉應及時就診

雖然最近網上有很多人在炫砂糖桔，也有個别網友稱吃了砂糖桔後出現了腹瀉等病症，于是一些人矯枉過正，把砂糖桔稱為“殺人桔”等的說法也開始流行開來。

對此，濟南市婦幼保健院消化科主任陳德鴻表示，桔子是熱性食物，吃太多就會導緻内火旺盛，一旦出現咽喉腫痛的情況要停止食用，以免病情加劇。其次，砂糖桔吃多了可能誘發腹痛、腹瀉，這時也要停止食用，多補充體液，如果兩天左右症狀仍沒有改善，則需要到院檢查是否有細菌感染，因此他建議食用桔子前先清洗一下。

陳德鴻還表示，像柑橘類的水果一般含較多的胡蘿蔔素，尤其是孩子吃多了代謝不出去，身上看上去黃黃的，不過家長不必擔心，因為這些都可以生理代謝出去。不過值得注意的是，砂糖桔雖然個頭小，但是熱量卻極高，這也是過年很多人吃砂糖桔後發胖的隐形“兇手”。

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