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意志力與自制力的關系

知識 更新时间:2024-12-04 03:39:52

  意志力:指自己為了實現某一目标,所具備的一種堅定的,可以排除萬難的精神力量

  自制力:指人們能夠自覺地控制自己的情緒和行動。既善于激勵自己勇敢地去執行采取的決定,又善于抑制那些不符合既定目的的願望、動機、行為和情緒。

  意志力的範圍更大,包含自制力;自制力屬于意志力的一部分。

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