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如何培養終身體育的能力

知識 更新时间:2024-12-13 01:43:40

  1、加強學生終身體育意識的培養。學校是進行終身體育教育的最有利場所。學生走向社會,能否繼續經常地從事體育鍛煉,最根本取決于自身的終身體育意識,而一個人的體育意識的程度取決于學校體育教育的效果。

  2、重視學生體育興趣的培養。随着終身體育思想的确定,體育興趣的培養更加引起社會的高度重視。

  3、理論與實踐相結合。體育興趣的培養,需要通過實際鍛煉加以維持和鞏固,沒有實踐活動,任何興趣都難以産生。興趣産生于活動對象的持續接觸,隻有持續的接觸,才能産生心理相容。在持之以恒的鍛練中,才能看

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