夜間擡高寶寶頭部 如果寶寶入睡時咳個不停,可将其頭部擡高,咳嗽症狀會有所緩解。頭部擡高對大部分由感染而引起的咳嗽是有幫助的,因為平躺時,寶寶鼻腔内的分泌物很容易流到喉嚨下面,引起喉嚨搔癢,緻使咳嗽在夜間加劇,而擡高頭部可減少鼻分泌物向後引流。還要經常調換睡的位置,最好是左右側輪換着睡,有利于呼吸道分泌物的排出。咳嗽的寶寶喂奶後不要馬上躺下睡覺,以防止咳嗽引起吐奶和誤吸。如果出現誤吸嗆咳時,應立即取頭低腳高位,輕拍背部,鼓勵寶寶咳嗽,通過咳嗽将吸入物咳出。
水蒸汽止咳法 咳嗽不止的寶寶在室溫為20℃左右,濕度為60-65%左右的環境下症狀會有所緩解。如果寶寶咳嗽嚴重,可讓寶寶吸入蒸汽;或者抱着寶寶在充滿蒸汽的浴室裡坐5分鐘,潮濕的空氣有助于幫助寶寶清除肺部的黏液,平息咳嗽。
熱水袋敷背止咳法 熱水袋中灌滿40℃左右的熱水,外面用薄毛巾包好,然後敷于寶寶背部靠近肺的位置,這樣可以加速驅寒,能很快止住咳嗽。這種方法對傷風感冒早期出現的咳嗽症狀尤為靈驗。給寶寶穿上幾件内衣再敷,千萬不要燙傷寶寶。
熱飲止咳法 多喝溫熱的飲料可使寶寶黏痰變得稀薄,緩解呼吸道黏膜的緊張狀态,促進痰液咳出。最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等,也可給寶寶喝鮮果汁,果汁應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。
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