1、 菠蘿。緩解疲勞、分解脂肪、清肝解毒、降火消暑。
2、 梨。生津止渴、止咳化痰、清熱降火,适宜内熱的病人食用。
3、草莓。維生素含量豐富,趁新鮮食用。
4、西瓜。性涼,且含有豐富的鉀,冰鎮後食用,可以降火氣。
5、山竹。性寒,适宜下火。
6、橄榄。 消腫利咽,生津解毒。
7、火龍果。性涼,含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,豐富的維生素和水溶性膳食纖維。
8、葡萄。葡萄中的葡萄籽含有的某些酚類物質可以抗衰老
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!