少量的冬棗對胃沒有傷害,棗有補血養元的功效,但棗皮會損傷胃。胃不好的人盡量少吃棗,冬棗含有更多的酸和果膠,過量食用可能會刺激胃酸分泌過多,胃黏膜的外觀減弱,導緻胃痛,胃痛,胃痛消化不良和胃灼熱和其他不适症狀。
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