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籃球比賽中如何文明打球

知識 更新时间:2024-08-04 10:06:26

  首先要樹立文明打球的意識,這是文明打球的根本。其次,打籃球過程中不使用損人或者傷人的小動作。與他人争搶籃球或者籃闆時注意尺度,不要選擇太危險的動作。防守他人時注意防守尺度,不要使用鎖喉、肘擊和下黑腳等危害他人的動作。進攻時,注意身體控制,不要故意沖撞他人或肘擊他人。不慎發生沖突時,控制情緒,不升級事态矛盾,盡量和平解決問題。

  要正确理解籃球,球品如人品,良好的球德是籃球水平提高的根本,把主要精力用在提高個人技術上,如意識,視野,投傳技術等,以及頑強的團隊精神,樹立良好球風,做到文明打球。

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