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膨化食品會發胖嗎

知識 更新时间:2024-12-03 02:18:51

  會,膨化食品脂肪含量高,攝入過多,會造成體内大量脂肪堆積,容易出現肥胖。

  膨化食品的配方造成了其營養成分主要是碳水化合物,高脂肪、高熱量、高鹽、高糖、多味精、屬于“五高一多”食品,有資料顯示膨化食品的的脂肪含量約占40.6%,熱量高達33.4%,對于需要豐富均衡的營養來茁壯成長的孩子來說,長期大量地食用膨化食品必定會影響他們的健康,成年後易導緻高血壓和心血管病。

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