防止青少年沉迷網遊，一方面除了遊戲廠家主動承擔起社會責任、有關部門繼續強化監管外，另一方面，家長也應積極行動，主動防範，充分盡到監護人的責任，防止孩子沾染上手機遊戲。
如果孩子出現了沉迷遊戲無法自拔，家長要和孩子一起積極尋求、接受專業的心理咨詢與治療，在專家的指導下，重點做到以下三點：
調整心态
理性面對孩子出現的問題
全面接納孩子，不嫌棄，有耐心，傾聽孩子的訴求。許多沉迷遊戲的孩子是因為家庭環境不良，親子關系緊張，缺少家長的陪伴和鼓勵，感到家長不理解自己的需求，孩子遇到困惑、感到無力，不敢或不願和家長說，久之容易在遊戲網絡中尋找依賴、陪伴和親密感。
調整對孩子的期望值
幫助孩子解決實際困難
一些網絡成瘾的孩子反映父母把自己未實現的理想抱負強加給自己，軟硬兼施控制自己，強制自己做不喜歡的、做不到的事情，導緻學業遇到困難壓力大，尋求網絡逃避和成就感。因此家長要立足于孩子現狀，切實和孩子協商解決辦法，幫助孩子解決困難，重塑學習動力。
多學習
了解青春期孩子的矛盾性、反叛性、自我成長中的煩惱和孤獨感等心理特點，學習有效溝通的技巧，理解孩子，在不違背成長價值觀和道德原則的基礎上，對孩子做有限度的讓步，協助孩子順利度過青春期。另外，嚴格強調對遊戲的杜絕與控制很難做到，建議家長不要視遊戲為“洪水猛獸”，多了解些孩子喜歡的遊戲特征，做到知己知彼，不和孩子有代溝;若要真正解決遊戲沉迷問題，還是要多傾聽孩子，取得孩子的理解，和孩子攜手解決，而非強加阻斷。
濟南遠大戒瘾中心溫馨提示：
濟南遠大中醫腦康醫院戒瘾科，主要設有酒精依賴科、網絡遊戲依賴科、賭博成瘾科、藥物成瘾科、自願戒毒科等特色臨床科室。
醫院設有心理咨詢、心理測驗等配套科室，配有國際先進的物理治療設施和傳統中醫治療設施和方法。病房環境優雅、整潔、舒适、每層設有單人房間，配有空調、電視。病區設有籃球場、健身器材、台球桌等設施。還設有卡拉OK、多媒體室等設施，通過形式多樣的文娛活動幫助成瘾患者擺脫心瘾，早日康複，回歸家庭和社會。
為保證就診質量，患者請在家屬陪同下來院就診
濟南遠大腦康醫院戒瘾科官方jnydjyzx
壹點号濟南遠大腦康醫院
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