頭北腳南指的是睡覺姿勢,頭朝北腳朝南,非常适合人的大腦神經與地球南北極所産生的地磁切割磁力線,保證良好的睡眠質量。
睡眠是生命的需要,所以人不能沒有睡眠,而且每天缺少的睡眠還要補上,否則會受到懲罰,很像欠債一定要還一樣。從睡眠儀的檢查結果來看,正常人在睡眠時有時眼球不活動或者隻有很慢的浮動,這段時間比較長;但有時眼球很快地來回活動,這段時間比較短,與眼球慢動或快動的同時,腦電圖出現不同的變化。
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