1、雪蓮果的外表更光滑,紅薯的表皮則比較粗糙;
2、雪蓮果杆和葉都比較像麻類的植物,花是一種太陽花,種子長得比較像姜,而果實部分像紅薯;
3、雪蓮果比較清脆,味道很甜,紅薯一般隻用來熟吃,而雪蓮果既可生吃也可以作為蔬菜用來炖湯等;
4、雪蓮的營養價值要高的多,它是一種地下的水果,富含多種維生素等許多營養成分,是一種低熱的水果,不僅可以減肥,還能促進消化,減少便秘,清理腸道。紅薯主要成分是澱粉,也含有豐富的果膠,維生素,蛋白質和氨基酸等,紅薯是一種一年生的植物,它的花一般為白色、粉色或是粉色,葉子的形狀是橢圓形,是一種很常見和重要的食物。
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