秋天護膚,改善皮膚幹燥的狀況技巧:
1、多喝水,多吃水果,給臉做補水面膜,用有保濕效果的化妝品。
2、晚上睡覺前半小時不看電視,不看電腦,抹上凡士林,可以封住水分,預防流失。
3、洗手和洗臉後使用護手霜和潤膚露,冬季還可以在夜間睡覺時把手多抹一點護手霜,然後戴上薄手套,在腳上抹上防裂甘油。
4、秋冬季的晚上在卧室放一盆水,保持空氣潮濕。
5、經常洗澡,一定要使用溫水洗澡。
6、多吃蔬菜,水果,牛奶,豆制品等等含維生素A的食物,可以使皮膚細膩光滑。少喝可樂,咖啡等。
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