注意事項一、産前檢查每周一次:從37周開始,孕媽媽要每周做一次産前檢查,這樣能及時的了解自己身體和嬰兒的情況。
注意事項二、呼吸訓練:孕媽媽現在可以抽空地适當練習産婦呼吸訓練了。好的呼吸方法,可以幫助産婦在分娩過程中正确用力,保證分娩的順利進行。
注意事項三、規律的宮縮:用計時器計算宮縮間隔和持續時間,如果宮縮變得有規律了,要咨詢醫生。也許,你還不太清楚宮縮到底是什麼樣子,那快來了解下吧。
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