調理祛斑最有效的方法-tft每日頭條

調理祛斑最有效的方法

時尚更新时间:2024-11-24 12:47:21

擁有無瑕美肌是所有女性追求，因此祛斑也就成了不少人終身奮鬥的目标。有的人盡管做足皮膚護理，塗抹祛斑霜、補充維生素……種種手段卻未必能讓臉上的黃褐斑消失，甚至有的還出現過敏等症狀。其實，黃褐斑不僅僅是皮膚上的問題，與體内髒腑氣血都有關系。引起黃褐斑的内因主要分為脾虛、肝郁、腎虛等幾類。

調理祛斑最有效的方法（祛斑美容從内在調理開始）1

1、中醫祛斑内外結合由于黃褐斑是内分泌紊亂引起的，因此采用内外結合的治療，比單純外用藥要好得多。而針對不同的類型，中藥調理也是要辯證論治。如腎虛則補腎，服用六味地黃丸、知柏地黃丸等常用補腎的藥物調理，對肝郁的患者則要疏肝理氣，服用逍遙丸等;而對于氣血不足、體虛，平時臉色看上去偏黃的則需要健脾補氣血，可服用歸脾丸、阿膠、西洋參等調理内治。

調理祛斑最有效的方法（祛斑美容從内在調理開始）2

2、生活飲食習慣是保持祛斑效果的關鍵人的保健和美容保健，是一個長期的過程。即使調理好内分泌，從根本上達到了祛斑的目的，還是需要良好的生活飲食習慣來保持。因為女性内分泌受到多方面的影響，包括年齡、體質、精神狀态等等。因此要堅持規律作息，不要熬夜，經常鍛煉身體，保持愉悅的心情，心态平和，才能氣血調和，皮膚靓麗。平時還可以通過飲食調養，如蓮子、雪耳、燕窩等清潤滋養，對女性内分泌系統有好處的食品。

調理祛斑最有效的方法（祛斑美容從内在調理開始）3

3、面部祛斑激光術後如何護理?為避免術後色素沉着産生，術後一定要做好防曬工作。外出戴太陽帽、打防紫外線傘的遮陽傘;選用适當防曬系數的防曬霜，UVB防曬指數(SPF)>20、UVA防護系數(PA)> ，應2~3小時補塗一次。避免在每天日光照射最強烈的時段(上午10點~下午4點)長時間暴露在日光下。即便一整天待在室内，也要塗抹防曬霜。因為室内日光燈管也會發射紫外線，在室内停留10個小時接受的紫外線強度等同于室外1小時。正确防曬霜塗抹的方法，是将黃豆粒或花生米帶下的防曬霜置于掌心，在手心裡畫圈塗勻再輕拍于面部，這樣可避免防曬霜堵塞毛孔。

關注“名醫彙”頭條号，及時掌握更多疾病知識更新動态。點擊“名醫彙”下方導航欄，即可享受免費預約挂号服務!

參考文章：

湖南省人民醫院整形激光美容外科李高峰主任醫師

南方醫科大學中西醫結合醫院皮膚科洪遜強主任醫師教授

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

時尚龍骨盆栽太高可以剪頂嗎
導語：養花的好處很多，大家都知道這一點，但有些人仍然不願意養花，覺得這是件很麻煩的事，就算是養了也懶得去管它。對于龍骨花來說，就算是個懶人也适合養。它是種觀賞性很高的盆栽，而且生命力也很頑強，養起來很輕松，關鍵是還可以旺風水，隻要掌握了以下... 2023-02-14
時尚中短發卷發棒怎麼卷頭發好看
by魚籽醬2016/11/15來源：StyleMode中文網000每個人都渴望擁有一頭飄逸蓬松的大波浪長發，這種四季皆宜的發型會如此受歡迎的原因在于，它看起來相當具有個人風格，不像80年代超誇張的蓬松小卷發，而是帶有一點搖滾、熱辣的sexy... 2022-11-19
時尚化妝品不良反應真實案例
化妝品不良反應真實案例?8月17日，記者近日從湖北省武漢市市場監管局獲悉，《武漢市藥品醫療器械化妝品不良反應/事件監測年度報告》（以下簡稱《報告》）顯示，2021年，武漢化妝品不良反應監測哨點達144家，造成不良反應的化妝品中，網購産品最多... 2023-01-01
時尚非誠勿擾大學生找工作
你知道中國男人真實的擇偶标準麼？那些清一色勾勒着傻白甜女主最好命，高顔值＋好身材最好命，撒嬌女人最好命的小說、電影、電視劇，究竟道出了現實的真相或者隻是影視劇的意淫與誤導？或許有個節目可以為被傳媒所扭曲的女性意識糾偏。這就是改版之後的《非誠... 2023-02-10
時尚棉旗袍搭配什麼鞋
棉旗袍搭配什麼鞋?一般淺色的旗袍搭配白色的高跟鞋；深顔色的旗袍，可以搭配上黑色高跟鞋如果是其他顔色的旗袍，就可以搭配同色系的鞋子，我來為大家科普一下關于棉旗袍搭配什麼鞋?以下内容希望對你有幫助!棉旗袍搭配什麼鞋一般淺色的旗袍搭配白色的高跟鞋... 2022-06-04
時尚送給深深牽挂的人的早上好
親愛的朋友今天是4月8日我要搭乘幸福的早班車把第一聲祝福送給我的群裡的朋友祝群友們天天開心，年年如意！一天一份思念牽挂時時在進行一天一個問候幸福常常把你繞一天一聲問候友情持續在升溫一天一句祝福快樂總是把你随願你天天都有好心情事事皆順心！！輕... 2023-02-03
時尚一道遙遠而孤獨的風景顧城
顧城麥家陪你讀書今天文/顧城人的生命裡有一種能量，它使你不安甯。說它是欲望也行，幻想也行，妄想也行，總之它不可能停下來，它需要一個表達形式。這個形式可能是革命，也可能是愛情；可能是搬一塊石頭，也可能是寫一首詩。隻要這個形式和生命力裡的這個能... 2022-12-19
時尚拖鞋防滑小竅門
拖鞋防滑小竅門?我們可以在拖鞋的鞋底兩邊都貼上兩條雙面膠，雙面膠具有粘貼性，這樣穿着拖鞋洗澡就不用再擔心會滑倒了，還有一種防水膠布也是很好的材料，因為防水膠布的正面也是有一定的黏性的，我來為大家科普一下關于拖鞋防滑小竅門?下面希望有你要的答... 2022-06-17
時尚織零基礎毛線拖鞋
你會織棒針毛線拖鞋嗎？今天教你一招，分分鐘學會，趕緊來試一試吧！以玫紅款36碼為例。針：11号線：白色棒針線1股紅色中粗晴綸2股。簡單易學，希望給零基礎的姐妹一點參考。編織教程：起頭8針接下來每次開頭繞針加一針加針織到總針數30針單用紅線織... 2022-11-20
時尚彭于晏馬思純第一爐香經典片段
由香港著名導演許鞍華執導，彭于晏、馬思純、張鈞甯、俞飛鴻等人主演的電影《第一爐香》，改編自張愛玲經典文學作品《沉香屑·第一爐香》，自電影開鏡公布陣容起，圍繞選角問題的争議就不絕于耳。原著清瘦女主角“葛薇龍”由馬思純飾演。不少原著粉認為，馬思... 2023-03-26
時尚 11種代表動物的主要特征
來源：四川日報-川觀新聞鄧紅麗川觀新聞記者王代強你有沒有發現一個奇怪的現象：公雞（大長尾）比母雞漂亮，雄獅子（美髯公）比雌獅子漂亮，男孔雀比女孔雀（無法開屏）漂亮。這是為什麼？近日，記者就這個問題請教了成都動物園和省林草局的專家，他們先是給... 2023-02-18
時尚麥迪穿過的球鞋有哪些
Adidas一共為麥迪推出過六雙簽名鞋，除了四代和六代，其他幾款相繼複刻過。最近幾年adidas先後複刻了T-Mac系列前三代，并且投入很大的營銷精力。麥迪擁有阿迪達斯的終生代言合同，但就在幾天前，麥迪公開表示與阿迪達斯25年的合作即将走到... 2023-01-12
時尚小體重球鞋nike
Author/酷樂改裝Pic/來自Work日本官網#日本##Work##輪圈#輪圈廠牌介紹今天來到第三彈。酷樂輪圈百科改裝都迷BBS的輪圈？德國/日本的BBS有何異同日本最強輪圈公司，居然是超高性價比的ENKEI？|酷樂改裝依然是我們日本... 2022-11-04
時尚同樣是一張娃娃臉
大家都知道，古裝是對一個人容貌的考驗。當很多明星換上古裝時，完全像是換了一個人。顔值高的人，什麼都能駕馭，娛樂性強。圈内有的女明星特别能駕馭古裝風格，有的卻駕馭不了！衆所周知，趙露思和譚松韻都有着可愛的娃娃臉，尤其是趙露思，近年來出演了多部... 2023-02-01
時尚仙居美容學徒一個月工資多少左右
仙居美容學徒一個月工資多少左右?最近嘟嘟瓜就業老師回訪了美妝班的畢業生直觀的看到了同學們學美後目前的工作狀态以及對行業的肯定，現在小編就來說說關于仙居美容學徒一個月工資多少左右?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!仙居美容學徒一個月工... 2022-10-14
時尚匡威帆布鞋各系列
沒錯，和你們一樣，我也是想到Converse和國潮品牌CN。帆布鞋在學生時代就已經很流行穿，因為帆布鞋是青春的代名詞，所以在工作上很多人同樣也會選擇帆布鞋，它陪伴了很多人的成長。帆布鞋和運動鞋幾乎是一樣的，既可以配寬松牛仔褲、小腳牛仔褲、西... 2023-01-14
時尚周傑倫一直都戴假發嗎
近日，天王嫂昆淩更新了兩條社交動态，向粉絲們分享一家人旅遊和朋友聚會的照片。但是，有"好事"的網友發現兩張圖片裡的周傑倫都戴着帽子，于是開玩笑留言道"周傑倫能換個發型麼！"不過回顧周傑倫近年來的各種照片，發現... 2023-02-21
時尚出家為尼必須要大學學曆嗎
中國曆史上的和尚和尼姑不在少數，想要去當和尚或者是尼姑的人一般有兩種，一種是家庭貧困的，通俗一點來說，就是無作為的賺不到錢的，在古代當和尚或者是尼姑至少有口飯吃，能夠活下去。另一種就是單純地的喜歡佛門聖地，想要清修，故而選擇出家，這一類人基... 2023-02-01
時尚如何制作花卷又好吃又簡單
花卷這樣做太好吃了，不用二次醒發，漂亮又美味，孩子吃不夠。紫薯的營養價值豐富，含有蛋白質、果膠、纖維素、維生素及多種礦物質，它是很好的低脂肪，低熱量的食物，同時又能有效地阻止糖類變為脂肪，有利于減肥，常吃還可以增強免疫力。面食是我們北方人離... 2022-11-08
時尚 40歲女性穿什麼版型的褲子合适
褲裝款式千千萬，基礎簡約最好看，設計太複繁瑣的褲裝反而很難駕馭，并且适配性也不夠高，對于40歲左右的女人來講，買褲子不能隻看重流行趨勢，更重要的還是實用性，适合自己的才是最時髦的。本期的時尚内容就來跟大家分享一下，關于中年女人買褲子的4個挑... 2023-03-02
時尚有嘔吐物的衣服怎麼清洗呢
有嘔吐物的衣服怎麼清洗呢?衣服上如果沾到了嘔吐物，要馬上把嘔吐物用水沖洗掉，然後用冷水洗，如果肥皂洗不幹淨的話可以用加酶的洗衣粉洗，我來為大家科普一下關于有嘔吐物的衣服怎麼清洗呢?以下内容希望對你有幫助!有嘔吐物的衣服怎麼清洗呢衣服上如果沾... 2022-07-05
時尚皮鞋的保養流程
皮鞋價格昂貴品質高，怎麼保養能皮子锃亮？有技巧嗨喽大家好，說到這個舒适度比較好的鞋子，大家可能最先想到的還是布鞋和皮鞋，布鞋柔軟透氣，但是相對來說不夠正式，但是皮鞋雖然價格比較高昂，好在透氣舒适都不錯，也比較正式，無論是出門還是去上班都能穿... 2022-11-26
時尚女生燙小卷發型
既然你我相遇，那就是緣分，關注時尚，關注發型，關注劉麗麗.....發型一換，美的自己都不敢相信淺黃發色已染，年輕不止十歲發色一換，膚色最少白了3個度不是你不美大姐！隻是發型沒選對，發型一換，氣質立馬就不一樣換個發型燙個卷，讓你年輕10歲都不... 2023-02-01
時尚保護地球之腎
“關關雎鸠，在河之洲。”我國最古老的詩歌總集《詩經》開篇即展現了濕地的動人風緻。濕地與森林、海洋并稱為地球三大生态系統，具有涵養水源、淨化水質、調節氣候、維護生物多樣性等多種生态功能，被譽為“地球之腎”。6月1日，《中華人民共和國濕地保護法... 2022-11-02
時尚如何水養菠蘿盆景
帶葉子的菠蘿頭，簡單處理一下，就能養出美麗的小盆栽現在人們都喜歡在家中養一些漂亮的花花草草，還有很多朋友會将吃完的水果種子保留下來，把它栽培到花盆裡，每天給它澆水，保持土壤濕潤，很快就能長出美麗的小株苗，郁郁蔥蔥也是非常的漂亮。除了用水果種... 2023-01-14
時尚衣服太小怎麼辦
衣服太小怎麼辦?正常新衣服在腰部都有收腰折，可以去改衣服的地方把腰線拆了就可以了拆線後下擺的尺寸如果還是太小，建議可以有規則地剪開再植入蕾絲襯布，下面我們就來說一說關于衣服太小怎麼辦?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!衣服太小怎麼辦正常新... 2022-07-05
時尚買的化妝品過敏商家不給退怎麼辦
買的化妝品過敏商家不給退怎麼辦?現代快報訊（通訊員陶萍萍記者江楠）對于愛美人士來說，名牌化妝品通常代表着高品質、放心購不過，近日有南京市民反應，自己使用名牌化妝品時，出現了皮膚過敏的症狀，但在要求退貨時卻被拒絕遇到這樣的情況，市民該如何維權... 2023-01-01
時尚 iu發型霧感藍
傳下去，IU換風格了，清爽利落的鲻魚頭搭配前額的空氣劉海，強層次感的發型，營造出與以往不同的氣質。清爽涼快，從情歌甜妹變樂隊女孩，或許就差了一個這樣的發型。在韓國女藝人清一色的黑長直劉海面前，IU的發型足夠特别。用“淡黃的長裙，蓬松的頭發”... 2023-02-01
時尚平底鞋配什麼褲子好看
平底鞋配什麼褲子好看?搭配牛仔褲和闊腿褲好看平底鞋搭配絲絨闊腿褲流行燈芯絨闊腿，無論誰穿上都很顯氣質的樂福鞋，搭配什麼衣服都很百搭的，穿它上時尚又好看，同時很溫暖，接下來我們就來聊聊關于平底鞋配什麼褲子好看?以下内容大家不妨參考一二希望能幫... 2022-07-05
時尚 marc jacobs哪裡有賣
沒有紅遍街頭巷陌的長袖子、闊腿褲，也不把玩什麼比例遊戲，MarcJacobs卻一直是紐約時裝周裡不趕時髦又極度時髦的存在。MarcJacobs紐約時間2017-02-16,14:00即便是今天松弛與休閑感大行其道，即便MarcJacobs就... 2023-02-10

tft每日頭條

> 時尚

> 調理祛斑最有效的方法

調理祛斑最有效的方法

相关時尚资讯推荐

热门時尚资讯推荐

网友关注