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蝴蝶蝦可以炒來吃嗎

時尚 更新时间:2024-11-25 13:27:24

蝴蝶蝦可以炒來吃嗎(春天這麼吃蝴蝶蝦)1

用時:半小時。難易程度:簡單。份量:2人份。用料:扇貝幾個,蝦幾隻,蒜2瓣,蒸魚豉油半勺,鹽1勺,料酒少許,蔥花少許,植物油少許,辣椒碎(可不用)少許。豆漿1.5升,葡萄糖内酯少許(或直接用現成的北豆腐)。

做法:

蝴蝶蝦可以炒來吃嗎(春天這麼吃蝴蝶蝦)2

1. 自制豆腐(如果用買的現成的北豆腐,可以省略此步驟):将黃豆用量杯量好,洗淨,倒入破壁機或豆漿機中,加适量水,選擇豆漿程序啟動完成。葡萄糖内置按比例加少許冷水溶解。豆漿打好後,倒出晾涼到80度左右,加入葡萄糖内酯攪勻融化。在保鮮盒中墊一塊紗布,将豆腐液倒入,表面用稍重的物體壓一下,将多餘的水分擠出,靜置片刻,豆腐會更容易成型。

蝴蝶蝦可以炒來吃嗎(春天這麼吃蝴蝶蝦)3

2. 将做好的豆腐取出,切方塊,擦幹表面後放入溫熱的油中,将四面煎到定型,然後在上面掏個洞,放在一邊備用。把大蒜剁碎,在熱鍋熱油中爆香後,加少許料酒、蒸魚豉油和雞粉,調成蒜蓉汁。

蝴蝶蝦可以炒來吃嗎(春天這麼吃蝴蝶蝦)4

3. 将蝦洗淨,頭部剪掉尖刺,剝殼開背去沙線,留下尾部的殼,然後在蝦肉中間切個洞(如圖),将蝦的尾部從這個洞中翻出來,形成向上翹起的樣子。

蝴蝶蝦可以炒來吃嗎(春天這麼吃蝴蝶蝦)5

4. 将調好的蒜蓉汁倒一些進豆腐裡,把剝好的扇貝肉放在上面,剩餘的蒜蓉汁澆上,再灑少許蔥花兒和紅辣椒圈,和蝦一起擺盤裝入蒸鍋中。

蝴蝶蝦可以炒來吃嗎(春天這麼吃蝴蝶蝦)6

5. 水沸後,大火蒸五分鐘,蝦變紅熟透後即可。

蝴蝶蝦可以炒來吃嗎(春天這麼吃蝴蝶蝦)7

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