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長期腹瀉怎麼辦

知識 更新时间:2024-10-01 20:16:22

  方法一、拉肚子可以吃面食。拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯的選擇。面條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對于拉肚子的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會加重腸胃負擔。

  方法二、拉肚子可以吃水果輔助治療,拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子,取蘋果1隻,連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫後食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。

  方法三、拉肚子的時候要喝粥。我們可以用大米熬粥,在裡面放點鹽,同時也可以喝小米粥,小米粥可以起到調理腸胃的功效,同時喝粥也可以減輕腸胃的負擔。

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