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煉乳的作用

知識 更新时间:2024-09-08 23:50:10

  1、煉乳中含有一種可以抑制人體神經中樞的物質,這種物質叫做半胱氨酸,所以當晚上心煩意亂、睡不着覺的時候,不妨嘗試喝一杯溫溫的煉乳水,可以起到很好的鎮靜安神的作用。

  2、煉乳也能美容,因為煉乳裡面含有多種氨基酸、維生素和無機鹽,能很好的滋養我們的皮膚,使我們的皮膚更加白皙細膩。

  3、煉乳含有人體所需的很多物質,尤其是含有卵磷脂等具有促進大腦發育、益智作用的物質,所以懷孕的時候,準媽媽們可以适當的食用煉乳,對于促進胎兒大腦發育有重要的作用。

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