這個湯有補鈣,補鐵,補血,通氣,補充粗纖維的食物,促進胃腸道的蠕動,有利于保持大便通暢,經常喝有很好的保健調理功效,平時飲食的種類一定要多樣化,有利于補充均衡的營養,不要吃一些過于油膩和刺激性的食物,多喝溫開水促進身體的健康。
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