1、孩子脾胃稚嫩,冬季在保證一日三餐正常進食的情況下,少吃油膩、不好消化的油煎食品。
2、孩子飲食以蔬菜為主,适量添加肉食,避免孩子肺熱不能排出,出現發熱咳嗽等症狀。
3、冬季應多吃富含維生素的食物,且已時令蔬菜為主,有效增強身體免疫力。
4、及時補水份,冬季氣候幹燥,加上室内暖氣,孩子容易發生口幹、鼻幹和咽幹等缺水症狀。
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