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薄荷泡腳的功效與作用

知識 更新时间:2024-11-10 19:59:39

  1、改善睡眠質量的功效:睡前用薄荷泡腳,有利于促進機體新陳代謝,使人有效放松,緩解疲勞,從而促進睡眠,可有效緩解失眠多夢症狀。

  2、改善手腳冰涼功效:用薄荷泡腳,還具有擴張血管,促進血液循環的作用,從而用于緩解因末梢血液不足導緻的手腳冰涼。

  3、緩解酸痛的功效:在大量運動後用薄荷泡腳,有利于緩解腿腳酸痛症狀。

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